همدلی کن، سعی کن از دریچه چشم دیگران به چیزها نگاه کنی

 

هرگز توان خودت را در تغییر دادن خویش دست کم نگیر

 

اگه وعده بزرگ می دهی آنرا همانطور تحویل بده

 

تناسب اندامت را بدست بیاور و حفظ کن

 

هنگامی که دیگران به تو نیاز دارند در دسترس باش

 

نگذار کسی تو را با بحث از دستیابی به ایده ای که به نظرت بزرگ است، منصرف کند

 

اجازه نده احساسات بر تو غلبه کند

 

از زمان یا کلمات با بی توجهی استفاده نکن، هیچ کدام قابل بازگشت نیستند

 

قهرمان کسی باش

 

این را بفهم که قدرت، مالکیت یا شهرت خوشبختی نمی آورد، بلکه رابطه با کسانی که دوست شان داری و برایت محترمند، خوشبختی می آورد

منبع:

Life Little Instructions

اچ جکسون براون

 

گل گلدون من شکسته در باد

تو بیا تا دلم نکرده فریاد

گل شب بو دیگه شب بو نمی ده

کی گل شب بو رو از شاخه چیده

 گوشه ی آسمون پر رنگین کمون

من مثه تاریکی تو مثله مهتاب

اگه باد از سر زلف تو نگذره

من میرم گم میشم تو جنگل خواب

 گل گلدون من  ماه ایوون من

از تو تنها شدم چو ماهی از آب

گل هر آرزو رفته از رنگ و بو

من شدم رودخوونه دلم یه مرداب

 آسمون آبی می شه اما گل خورشید

رو شاخه های بید دلش می گیره

دره مهتابی می شه اما گل مهتاب

از برکه های آب   بالا نمی ره

 تو که دست تکون میدی

به ستاره جون می دی

می شکفه گل از گل آب

 وقتی چشمات هم میآد

دو ستاره کم میآد

می سوزه شقایق از داغ

گل گلدون من  ماه ایوون من

از تو تنها شدم چو ماهی از آب

گل هر آرزو رفته از رنگ و بو

من شدم رودخوونه دلم یه مرداب

روزی مرد کوری روی پله‌های ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی را در کنار پایش قرار داده بود روی تابلو خوانده میشد: من کور هستم لطفا کمک کنید . روزنامه نگارخلاقی از کنار او میگذشت نگاهی به او انداخت فقط چند سکه در داخل کلاه بود.

او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اینکه از مرد کور اجازه بگیرد تابلوی او را برداشت ان را برگرداند و اعلان دیگری روی ان نوشت و تابلو را کنار پای او گذاشت و انجا را ترک کرد. عصر انروز روز نامه نگار به ان محل برگشت و متوجه شد که کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است مرد کور از صدای قدمهای او خبرنگار را شناخت و خواست اگر او همان کسی است که ان تابلو را نوشته بگوید ،که بر روی ان چه نوشته است؟روزنامه نگار جواب داد:چیز خاص و مهمی نبود،من فقط نوشته شما را به شکل دیگری نوشتم و لبخندی زد و به راه خود ادامه داد. مرد کور هیچوقت ندانست که او چه نوشته است ولی روی تابلوی او خوانده میشد:

امروز بهار است، ولی من نمیتوانم آنرا ببینم !!!!!

وقتی کارتان را نمیتوانید پیش ببرید استراتژی خود را تغییر بدهید خواهید دید بهترینها ممکن خواهد شد باور داشته باشید هر تغییر بهترین چیز برای زندگی است.
حتی برای کوچکترین اعمالتان از دل،فکر،هوش و روحتان مایه بگذارید این رمز موفقیت است ....

لبخند بزنید

همین قدر که برای بدست آوردن آرزویی اراده کنیم،

                             یک گام بلند در راه نیل به آن برداشته ایم.

                                                                                                              *سی فوستر*

ادامه مطلب

آيا هيچ وقت احساس كرديد كه فكر كنيي كسي ازتون خوشش نمياد اخه براي من همين چيزي پيش اومده چون مي بينم هر كسي من رو مي بيني تحويل نمي گيره همش خواهر بزرگم يا كوچيكم سر زبون ها هستند انگار نه انگار كه من اين بين ادمم بعضي ها هم هستند كه به ظاهر نشون ميدهند كه ازمن خوششون مياد (به غير از يكي)

                      ميخوام بفهمم كسي مثل من هست اين قدر بي كس

                                           

 

 

الهی! هر که تو را شناسد کار او باریک

و هر که تو را نشناسد راه او تاریک.

 تو را شناختن از تو رستن است

و به تو پیوستن از خود گذشتن است...

باخت در یک نبرد کوچک را به قصد برد در یک جنگ بزرگ بپذیر

 

موفقیت خود را به نسبت آرامش، سلامت و عشقی که احساس می کنی بسنج

 

هرگز قدرت بخشش را دست کم نگیر

 

ابراز مخالفت توام با خوشرویی را یاد بگیر

 

با همه کس مودب باش

 

وقتی برای انجام همه کارها وقت کافی نداری به اولویت ها بپرداز

 

جسور و شجاع باش. وقتی به گذشته نگاه کنی، از آن چیزها که نکرده ای بیشتر از آن چیزها که کرده ای متاسف خواهی شد

 

هیچ فرصتی را برای ابراز محبت از دست نده

 

در قرض دادن به دوستانت احتیاط کن مبادا هر دو را از دست بدهی

 

بگذار همه چیز ساده باشد

 

از کسانی که دوست داری خوب مواظبت کن

  

 کساني که به طرف عقربهاي ساعت امضاء مي‌كنند انسان‌هاي منطقي هستند

 

كساني كه بر عكس عقربه‌هاي ساعت امضاء مي‌كنند دير منطق را قبول مي‌كنند و بيشتر غير منطقي هستند

كساني كه از خطوط عمودي استفاده مي‌كنند لجاجت و پافشاري در امور دارند

كساني كه از خطوط افقي استفاده مي‌كنند انسان‌هاي منظّم هستند

 

كساني ك با فشار امضاء مي‌كنند در كودكي سختي كشيده‌اند

كساني كه پيچيده امضاء مي‌كنند شكّاك هستند

 

كساني كه در امضاي خود اسم و فاميل مي‌نويسند خودشان را در فاميل برتر مي‌دانند

كساني كه در امضاي خود فاميل مي‌نويسند داراي منزلت هستند

 

كساني كه اسمشان را مي‌نويسند و روي اسمشان خط مي‌زنند شخصيت خود را نشناخته‌اند

كساني كه به حالت دايره و بيضي امضاء مي‌كنند ، كساني هستند كه مي‌خواهند به قله برسند.

 

منبع:ir-expert.ir

 

                     چیزهای رو  که نمی تونی بدست بیاری فراموش کن

 

                 و چیزهایی که نمی تونی فراموش کنی بدست بیار!

 

 

                  

 

· افراد شاد كنترل زندگيشان را در دست دارند آنها خود انتخاب مي كنند كه در كجا زندگي كنند.

· انسانهاي شاد از رابطه بين جسم و روحشان آگاهند و مي دانند كه مي بايست به هر دوي آنها توجه كرد و از آنها مراقبت نمود.

· افراد شاد به زندگي به عنوان يك بازي كه در آن برد و باخت تعيين كننده راه است نمي نگرند بلكه معتقدند زندگي كسب يك تجربه است تجربه بد يا خوب.

· افراد شاد مي دانند چگونه در زمان حال زندگي كنند.

· افراد شاد مي دانند كه بعضي از اتفاقات خارج از كنترل انسان است. اگر منتظر بهترين ها باشيد در حالي كه خود را براي بدترين ها آماده كرده باشيد هميشه در آينده آماده و موفق خواهيد بود.

· آدمهاي شاد برنامه ريزي و نقشه هايشان قدم به قدم است. آنها منتظر نمي مانند تا اتفاقات خوب به سراغشان بيايد و اهميت قدمهاي كوچك را با تمام وجود درك مي كنند.

· انسانهاي شاد مي دانند چگونه با نگاهي به آينده از اشتباهاتشان درس بگيرند و از آنها عبور كنند.

 

 منبع

راه حل ها و شیوه های سنتی که اصلا معلوم نیست بر چه اساسی توصیه شده برای مصیبتی به نام سکسکه وجود دارد، مثل حبس کردن نفس، ترسانده شدن و غیره! اما وبلاگ Growing Happiness در این رابطه نوشیدن یک لیوان آب گرم یا داغ را توصیه میکند و معتقد است اینکار سبب مهار اسپاسم عضلات دیافراگم می شود. در این وبلاگ آمده: "زمانی که دچار سکسکه می شوید چه می کنید؟ نوشیدنی گرم علاجش است. آیا جواب می دهد؟ به صورت تضمینی جواب خواهد داد و سکسه شما معمولا بعد از 15 ثانیه متوقف می شود. اگر این اتفاق نیافتاد مطمئن باشید آنچه که نوشیده اید به اندازه ی کافی گرم نبوده، یک نوشیدنی گرم تر را امتحان کنید." منبع: p30download.com